需坚持沟通，但保持冷静，避免过度情绪化。隔离酒店选择 区域选择：上海隔离酒店随机分配，但可通过上报住址所在区选择区域。有效住址包括：本人房产证、户口本、身份证地址、租房合同等。区域差异：不同区酒店政策不同，例如黄浦区部分酒店允许外卖（美团、饿了么），对饮食要求较高者是利好。
整体流程概述海外旅客经香港中转回国，需先在香港完成隔离（通常为3天），随后根据目的地政策选择直飞或陆路（如深圳驿站、珠海金巴）进入内地，最终在目的地城市完成剩余隔离。以下以上海为例说明后续流程，其他城市（北京、天津、厦门、武汉、南京）流程类似，但隔离时长和细节可能因政策调整略有差异。
重物丢弃：回国前可丢弃无特殊价值的重物，避免寄回。海运/空运风险：清关审核：回国前6个月内寄出的行李均算作个人分运行李，需清关。旧衣物可能无法寄送，部分物品需额外缴税。存放费：包裹到海关后，超3-4天收取0.5元/天存放费。护肤品限制：避免在国外网站购买超1000元护肤品，可能被扣留。
上交护照，乘坐指定班车前往隔离点 耗时：整套流程约5小时。隔离酒店安排 分配规则：隔离酒店无选择权，上车前未知目的地。例如，某次航班乘客被送至崇明岛“天鹅苑”酒店。费用与环境：三星级大床房标准，约400元/天（包三餐）。环境优美，但禁止外卖（可收快递，主动邮寄需两次核酸阴性后）。
1、一般入境人员隔离政策（14+7）14天集中隔离观察：新入境人员需在指定地点进行14天的集中隔离观察。7天社区健康监测：集中隔离结束后，继续进行7天的社区健康监测。监测要求：每天早晚两次自测体温。非必要不外出，尤其避免前往人群聚集场所。外出时必须佩戴口罩，不参加聚集性活动。出现发热、咳嗽等不适症状时要及时就诊。
2、第1天：落地与入住隔离点 抵达上海后，需进行核酸检测，过海关时需提供国内身份证后六位和国内电话号码。取完托运行李后，需填写分运行李申报单。前往隔离点，入住前需用手机二维码填写14天隔离结束后的去向信息，并拍下二维码以便后续修改（截止至第13天可更改）。满14天后，解离单上会显示填写的信息。
3、其他地区集中隔离：对目的地为沪苏浙皖以外的入境人员，一律在沪集中隔离14天。解除隔离后，继续在上海逗留的入境人员，其所住酒店或其他暂住地等所在社区及时对接，掌握其体温及健康状况，督促其按时做好核酸检测。
经上海入境，3月29日零时及以后解除集中隔离的来（返）蓉人员 入蓉后闭环转运至目的地，立即实施7天集中隔离。集中隔离期间需在第7天完成咽拭子核酸检测。解除隔离时采取双采双检，并确保人、物、环境三样本同时阴性。
国家卫健委发布第九版新型冠状病毒肺炎防控方案，对密接和入境人员隔离管控时间进行了重大调整，从“14天集中隔离医学观察+7天居家健康监测”缩短为“7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测”。
民航迎来重大利好，主要源于疫情防控政策的重大调整，包括取消通信行程卡“星号”标记、优化隔离管控措施等，这些变化将促进民航需求释放，推动行业加快复苏。取消通信行程卡“星号”标记6月29日，工信部宣布即日起取消通信行程卡“星号”标记。
实施时间：自3月23日零点起，凡在进入上海市之日起的前14天内，有上述调整后24国旅居史的所有中外人员，一律按照规定严格实施居家或集中隔离健康观察。上海当前防控措施 入境人员隔离与检测 对所有来自或途经重点国家和地区的入境来沪人员实行100%隔离。
上海防疫最新政策（入境+国内+交通）如下：国内来沪返沪人员非必要不离沪：除返乡探亲、必要公务等以外，非必要不离沪、非必要不出境，鼓励在沪过节，尽量减少人员流动。出行时，做好个人防护、手部消毒等，开展每日自主健康监测。
前往四川航班：相关航司在办理值机手续和登机时，需查验旅客的天府码，健康码符合要求方可登机。抵达旅客防疫要求：测温：所有抵达旅客均需接受体温检测，体温异常者将按防疫流程处理。查验健康码或行程码：国内到达旅客需出示健康码或行程码，机场工作人员将根据查验结果放行或安排进一步观察。
解除隔离时双采双检。中高风险地区人员：来自上海中高风险地区的，按原规定实施14天集中隔离不变。有上海旅居史，3月14日至23日来（返）蓉人员 已解除管控的需补测1次核酸检测。3月24日至28日来（返）蓉人员，继续执行居家健康监测要求。
隔离政策上海全域来杭人员：需接受7天集中隔离医学观察+7天居家健康观察。上海中风险地区来杭人员：需接受14天集中隔离医学观察+7天居家健康观察。健康码变化：管控期间浙江健康码为红码，一定期限后转为黄码，完全解除管控后转为绿码（具体转码条件及时限以工作人员告知为准）。
定点医疗机构和发热门诊等高风险岗位人员。管理措施：农村地区和城市社区需开展摸排和网格化管理。返乡后做好健康监测，非必要不外出、不聚集。实用信息查询政策查询：微信搜索公众号“上海本地宝”，回复【20】可获取：上海进出政策（隔离+核酸要求）。火车站及机场防控措施。春节期间防疫政策详情。
中国东航客服将在航班起飞前3天，通过电话联系旅客，确认出行情况，并告知乘机及入境相关防疫政策。旅客需保持电话畅通，以免错过重要通知。调整原因与背景政策依据：根据民航局要求，为优化入境航班管理，分散客流压力，降低疫情输入风险，对部分国际航班入境地进行临时调整。
截止2022年5月17日，上海全域来杭州人员需执行“7天集中隔离医学观察+7天居家健康观察”，中风险地区来杭人员则需“14天集中隔离医学观察+7天居家健康观察”，具体隔离天数以实际政策为准。
隔离政策上海全域来杭人员：需接受7天集中隔离医学观察+7天居家健康观察。上海中风险地区来杭人员：需接受14天集中隔离医学观察+7天居家健康观察。健康码变化：管控期间浙江健康码为红码，一定期限后转为黄码，完全解除管控后转为绿码（具体转码条件及时限以工作人员告知为准）。
截止2022年1月14日，上海回杭州目前没有发布需要隔离14天的政策，是否隔离需根据上海的风险等级及杭州具体区域政策判断，具体如下：上海全域低风险时：2021年12月21日零时起，上海中风险地区清零，全域为低风险地区。
入杭政策普通人员：外地来杭返杭人员入杭时，需提供48小时核酸检测阴性报告。特殊人员：入境人员：开展“14+7+7”健康管理措施，即先实施14天集中隔离医学观察，继续实施7天居家健康观察，再实施7天日常健康监测。
第1天：落地与入住隔离点 抵达上海后，需进行核酸检测，过海关时需提供国内身份证后六位和国内电话号码。取完托运行李后，需填写分运行李申报单。前往隔离点，入住前需用手机二维码填写14天隔离结束后的去向信息，并拍下二维码以便后续修改（截止至第13天可更改）。满14天后，解离单上会显示填写的信息。
一般入境人员隔离政策（14+7）14天集中隔离观察：新入境人员需在指定地点进行14天的集中隔离观察。7天社区健康监测：集中隔离结束后，继续进行7天的社区健康监测。监测要求：每天早晚两次自测体温。非必要不外出，尤其避免前往人群聚集场所。外出时必须佩戴口罩，不参加聚集性活动。
抵达上海：抵达上海后，会被统一安排到指定的隔离酒店进行14天的集中隔离。隔离期间：在隔离期间，需要遵守酒店的各项规定，包括不得外出、每日进行体温检测、按时进行核酸检测等。第7天选择：一般在隔离的第7天时，酒店会询问你是选择继续留在上海还是回家。
+7+7模式：14天集中隔离+7天居家隔离+7天健康跟踪监测。上海3+11+14模式：目的地为苏浙皖三省的入境人员，先在上海集中隔离3天，后转运至当地完成剩余隔离（11天集中隔离+14天居家隔离及健康监测）。居家隔离要求：禁止外出，需拥有独立房间，减少与家庭成员接触。
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