本文目录一览：

• 1、北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?
• 2、异地考公的风险有多大?
• 3、4月25日起北京5地升级中风险地区(在朝阳房山)
• 4、截止2022年2月13日全国有那些中高风险?
• 5、北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?
• 6、全国中高风险地区最新名单(附实时查询入口)

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

1、疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护，非必要不出门，如果必须出门，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

2、居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

3、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

4、当前风险地区情况：高风险地区：截至目前，全市共有高风险地区1个，为朝阳区潘家园街道松榆里社区。中风险地区：有中风险地区6个，除上述新升级的5个地区外，还包括朝阳区潘家园街道松榆东里社区。低风险地区：全市其它地区均为低风险地区。

5、如果疫情全面放开，老百姓需注意经济规划、健康防护、物资储备及心态调整，具体如下：经济与财务规划非必要不购房：疫情放开后经济可能波动，失业风险上升，购房后断供风险增加。建议未来三年优先保障现金流，避免因收入中断导致资产损失。

6、国内疫情比较严峻，出行时一定要注意戴口罩，特别是要避开拥挤区域，尽量走透空气，言论量比较稀少的地方，切勿区中高风险区，一旦去了以后，随之而来的后果会非常严重。目前国内的疫情好像又开始反弹，但这波反弹力度特别大，多地出现疫情，出行受到限制没必要切勿去中高风险地区。

异地考公的风险有多大?

1、异地考公的风险涉及生活分离、家庭照顾困难、突发情况应对不便、职业稳定性受影响以及心理压力增大等多个方面，具体如下：生活分离与家庭照顾困难长期分离影响家庭关系：异地考公意味着与家人长期分居两地，如案例中小刘因疫情管控半年未能与妻儿见面，导致家庭角色缺失。

2、异地考公考编的风险主要体现在入职后的工作、生活及个人发展等多方面不适应，整体风险较大，需谨慎考虑。具体如下：工作环境不适应：职业发展空间受限：异地体制内环境复杂，对于不善言辞或缺乏人脉资源的考生而言，升职机会渺茫。

3、异地考公的现实困境环境适应难题 异地公务员岗位可能存在环境恶劣问题，如气候不适、饮食差异、语言障碍等。例如北方人到南方潮湿地区工作，可能因水土不服影响健康；少数民族地区若语言不通，可能增加沟通成本。基层岗位（如乡镇）业余生活匮乏，下班后缺乏社交娱乐活动，长期可能引发孤独感。

4、生活保障不足：异地公务员常面临住房难题，部分地区未提供公租房或住房补贴，需自行承担租房费用。例如某异地公务员表示“第一没有公租房，第二工资当下大概是4k算上补贴”，且“单位啥也不提供，还得自己租房”。

4月25日起北京5地升级中风险地区(在朝阳房山)

自4月25日起，北京市将朝阳区垡头街道垡头西里社区、三间房乡艺水芳园社区、南磨房乡南新园社区、十八里店乡周家庄中路19号院和房山区窦店镇于庄村这5个地区升级为中风险地区。信息来源：4月25日北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第314场新闻发布会。具体升级地区及病例情况：朝阳区垡头街道垡头西里社区：近14天累计报告5例本土确诊病例。

当前北京中高风险地区整体情况：高风险地区：共有6个，分别为朝阳区潘家园街道松榆里社区、潘家园街道松榆西里社区、十八里店乡周家庄中路19号院、高碑店乡方家园社区，房山区窦店镇于庄村、窦店镇燕都世界名园社区。

目前北京没有必要大规模囤货，但可适当储备少量生活必需物资。具体分析如下：北京疫情防控稳定，物资供应充足4月25日朝阳区潘家园街道松榆里社区虽升级为高风险地区，但北京疫情防控整体稳定。有关部门明确表示，北京已建立主要生活必需品政府储备，确保储备商品“储得好、管得好、调得出、用得上”。

022年5月23日起，北京市朝阳区1地、房山区5地风险等级调整，具体如下：升级为高风险地区：房山区石楼镇石楼村：近14天累计报告6例本土确诊病例，即日起由中风险地区升级为高风险地区。升级为中风险地区：房山区长阳镇赛木小镇：近14天累计报告2例本土确诊病例，即日起由低风险地区升级为中风险地区。

日0时至24时，北京市新增32例本土确诊病例和1例无症状感染者，26日起至30日对10个区和经开区人员开展三轮核酸检测。

截止2022年2月13日全国有那些中高风险?

衡阳疾控2月13日再发紧急提醒2月12日，全国新增本土病例28例。新增本土无症状感染者1例。当前正值春节返岗返程期间，人员流动性很大，疫情防控形势严峻，尤其是外防输入的压力很大。请大家继续保持高度的防护意识，绷紧疫情防控这根弦，切实做好日常个人健康监测和旅途中的个人防护。

截至2022年2月，广州天河区各地均属于疫情低风险地区，暂无变化。以下为详细说明：风险等级划分依据根据国家疫情防控政策，风险地区划分主要基于疫情传播风险、病例数量及防控需求。低风险地区指无确诊病例或连续14天无新增本土确诊病例的区域，且当地政府未调整风险等级。

上海出沪返沪最新规定（2022年2月15日更新）出沪离沪规定低风险地区出行：截至2022年2月15日，上海全域为低风险地区，离沪不设限制，无需提供核酸检测阴性证明或健康码绿码即可自由出行。

截至2022年2月7日15点，广州番禺区全域为低风险地区，但设有封控区、管控区和防范区。具体说明如下：风险等级划分根据公开信息，2022年2月7日15时，广州市及番禺区整体风险等级均为低风险，未出现中高风险地区。

内蒙古呼和浩特市：2022年2月2日（含）以来有旅居史的来（返）豫人员。江苏南通、无锡：2022年2月8日（含）以来有旅居史的来（返）豫人员。湖南郴州：2022年2月14日（含）以来有旅居史的来（返）豫人员。中高风险区及所在地市：近14天内有相关旅居史的来（返）豫人员。

主动报备要求报备对象：2022年2月19日以来有河源市旅居史的来（返）穗人员。穗康码为“红码”或“黄码”的人员。报备方式：向所在社区（村）、单位、酒店主动报备，接受社区健康管理。报备渠道：微信搜索“广州本地宝”公众号，回复“进出穗”获取社区报备电话及全国防疫政策。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

中风险地区：有中风险地区6个，除上述新升级的5个地区外，还包括朝阳区潘家园街道松榆东里社区。低风险地区：全市其它地区均为低风险地区。温馨提示：可通过微信搜索公众号北京本地宝，关注后在对话框回复【风险】获取北京/全国疫情风险等级查询入口、全国中高风险地区最新名单（实时更新）。

全国中高风险地区最新名单(附实时查询入口)

全国中高风险地区名单可通过以下方式实时查询：国务院官方微信小程序：查询方式：直接点击进入该小程序，即可获取最新的全国风险等级信息。信息来源：数据来源于各地政府和卫健委的官方发布，确保信息的权威性和准确性。

搜索并进入国家政务服务平台在小程序搜索框中输入“国家政务服务平台”，点击搜索结果中的官方小程序进入。选择疫情风险等级查询功能进入平台后，找到“各地疫情风险等级查询”服务模块并点击。

在微信顶部搜索栏输入关键词，系统会显示关联的小程序或服务。选择“查询行程码”打开 进入官方提供的行程查询服务页面，通常由政府或权威机构开发。选“高风险地区查询”打开 在行程码服务页面中，找到专门的高风险地区查询入口（可能标注为“风险地区”“中高风险名单”等）。